筋トレをはじめて1年以上継続する男の割合wwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww

1: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/09/20(水) 10:01:38.18 ID:n9JjHAJ40.net
2: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/09/20(水) 10:02:22.64
ソースは?
3: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/09/20(水) 10:03:10.95 ID:n9JjHAJ40.net

ワイの体感

引用元:http://tomcat.2ch.sc/test/read.cgi/livejupiter/1505869298/


4: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/09/20(水) 10:03:57.02
10はなさそうやが3は少ない気もする
8: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/09/20(水) 10:04:46.75 ID:n9JjHAJ40.net

いやガチでそんなもんやで

5: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/09/20(水) 10:03:58.23
なぜ続かないか
10: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/09/20(水) 10:05:27.75 ID:n9JjHAJ40.net

成果がなかなかでないからやぞ
大体春とか夏前にたくさん来て秋になったら誰も来なくなる

6: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/09/20(水) 10:04:17.58
それは飛ばしすぎるから
11: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/09/20(水) 10:05:30.90
わかる
めんどくさくなるンゴ
16: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/09/20(水) 10:06:50.53 ID:n9JjHAJ40.net

ジムに行ったらまだマシな気がする
家で60kgセットのダンベル買って継続するやつはすごい

17: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/09/20(水) 10:07:21.85

ワイやん‼
今月からジム通っとるけど

12: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/09/20(水) 10:05:49.96
ワイもう3ヶ月くらいやってないわ
体脂肪率はそんな変わらんのに体重落ちてって涙や
筋力落ちすぎてモチベ上がらん
13: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/09/20(水) 10:06:00.49
0からなら数ヶ月で成果出るのになぁ
22: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/09/20(水) 10:08:13.10 ID:n9JjHAJ40.net

その数ヶ月するのが続かんのやろな

15: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/09/20(水) 10:06:34.07
周り皆長く続けてるわ
むしろ脱落組のが少ない
31: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/09/20(水) 10:09:23.95
シックスパッドなら2カ月続いてる
39: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/09/20(水) 10:10:54.23 ID:n9JjHAJ40.net

あれ意味ないぞ

36: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/09/20(水) 10:10:22.29
ワイは続けるためにだいぶ種目数減らしたわ
37: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/09/20(水) 10:10:32.90
筋肉痛酷いから今日は休み!→まだ痛いから今日も休み!→もう半年筋トレしてないわ…
46: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/09/20(水) 10:12:20.27 ID:n9JjHAJ40.net

部位を変えればええんやで

41: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/09/20(水) 10:11:02.81
冬から初めて夏場超えられるやつは本物
44: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/09/20(水) 10:11:54.58
今年の1月末からジム通ってるけど筋トレ楽しすぎてやめる気にならんわ
45: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/09/20(水) 10:11:56.72
ベンチプレス30kgやけど平均40ってマ?
53: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/09/20(水) 10:13:45.46 ID:n9JjHAJ40.net

平均40kgはよく聞くけど大分アスリート寄りになってるとも聞く
まあ35~45kgぐらいやろな成人男性の平均は

56: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/09/20(水) 10:14:40.81

30でも重すぎるんやけどやっぱアスリートは凄いな

50: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/09/20(水) 10:13:25.86
最低限の体型維持分だけやってるわ
185: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/09/20(水) 10:37:40.21
筋トレ初心者はパンプアップで筋肉ついたと勘違いしがち
195: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/09/20(水) 10:39:13.61
プロテイン飲むのが一番ええわ
18: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/09/20(水) 10:07:23.70
ワイいまから初めてのジムや
ぼちぼち頑張るで
49: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/09/20(水) 10:13:22.78
いつも身体に活力が溢れてるわけじゃないからな
やる美
最初に張り切るから継続しない

関連記事だよ( ゚∀゚)o彡°

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